AYURVEDSKE MASAŽE ABHYANGA in
SINHRONA ABHYANGA
(masaža celega telesa)
O AYURVEDI
Ayurveda, ki velja za najstarejšo zdravilno metodo človeštva, saj njeni
začetki segajo do 700 let pred našim štetjem, ponuja vodila za vzdrževanje
zdravja pa tudi za preprečevanje in zdravljenje bolezni. Ayurveda je
umetnost
zdravega življenja.
Vsaj delček neskončne filozofije ayurvede, s katero lahko ujamemo ravnovesje
med telesom, duhom in dušo, kar je pogoj za dolgo, zdravo in izpopolnjeno
življenje, nam skuša približati ayurvedska masaža.
To kar ayurvedo loči od ostalih vzhodnih masaž je, da je to terapija
s posebnimi masažnimi gibi in posebnimi olji. Za masažo se namreč uporabljajo
topla ayurvedska olja. Masaža se izvaja za vsak del telesa, od stopala
do glave. Lahko se izvaja 152 različnih gibov.
Ayurvedska masaža deluje antistresno in je odlična za popolno sprostitev,
izboljšuje elastičnost telesa,cirkulacijo in revitalizacijo organizma…
Ayurvedske masaže delimo v dve skupini: sprostitvene masaže in očiščevalne masaže.
Vsi tečaji tako sprostitvenih tehnik kot očiščevalnih pa bazirajo na
osnovnem tečaju ayurvedske masaže – Abhyanga in Sinhrona Abhyanga.
SPROSTITVENE MASAŽE
- Abhyanga,
- Sinhrona Abhyanga,
- Mukabhyanga (je ayurvedska masaža predela glave, vratu in ramenskega
obroča),
- Padabhyanga (masaža nog in stopal)
- Upanahasveda (masaža hrbta z uporabo zeliščnih pripravkov),
- Nabhy Marma (masaža celega telesa, s poudarkom na odpiranju trebušne
čakre),
- Shirodara (postopek oljenja glave) in
- Svedana (ležeča ali parna kopel, zelo uporabna z vsemi ayurvedskimi
ČIŠČEVALNE
MASAŽE
- Abhyanga,
- Sinhrona Abhyanga,
- Udvartana (masaža celega telesa z zelišči),
- Garshan masaža(masaža celega telesa s svilenimi rokavicami),,
- Jambira pinda sveda (masaža za problematične dele telesa s slabo cirkulacijo,
presnovo. Je izvrstna anticelulitna masaža).,
- Nabhy marma in
- Svedana.
VSEBINA OSNOVNEGA TEČAJA AYURVEDSKE MASAŽE
Je sestavljena iz štirih delov:
a)
TEORIJA AYURVEDE: po kateri se naučimo prepoznati značilnosti
različnih konstitucij in oceniti trenutno stanje posameznika po pravilih
3 doš (energij): VATA, PITA, KAPHA. Ta ocena je pomembna za pravilen
pristop in potek masažnih tehnik. b) PRAKTIČNI
DEL: s katerim se naučimo pravilne tehnike masiranja po
sistemu južno-indijskih ayurvedskih šol. c) YOGA: kot povezovalni program med učnim programom masaže. Pripomore
k boljšemu počutju tečajnika in dvigne zavest filozofije ayurvede. d) Na tečaju se naučimo tudi kako
pripraviti in pravilno uporabiti masažna olja za vsako posamezno stranko
- glede na njeno psihofizično stanje.
Prednost tega je, da uporabljamo izvirna, naravna olja.
Kasneje, ko boste samo izvajali ayurvedsko masažo ne boste odvisni od
ponudbe in dragega nakupa masažnih olj.
CENA TEČAJA
396,43 eura in vključuje 32 urno izobraževanje, pisno
gradivo, delovni material, potrdilo o udeležbi na tečaju, napitke
in 20 %
DDV.
VODJA TEČAJA INGRID
FERLEŽ, specialistka za ayurvedsko masažo,
z dolgoletno prakso v fizioterapiji in balneoterapiji lepotnih salonov in welness
centrih. Zadnjih 15 let se izobražuje in spoznava naravne terapevtske metode
po sistemih vzhodnih ved, predvsem TAO (TUI-NA, SHIATSU, AROMATERAPIJA). Zadnja
4 leta pa se intenzivno ukvarja z ayurvedskimi masažami, yogo in vzhodno filozofijo.
Naziv ayurvedski maser je pridobila v vodilni evropski akademiji za ayurvedo
Mahindra v Birstheinu pri Frankfurtu.
DATUM
IN KRAJ IZVEDBE TEČAJA: kontaktirajte nas preko tel ali e-maila
