NOVICE
REPORTAŽE
OD GLAVE DO PETE
OD TU IN TAM

DOBAVITELJI
SALONI
MEDIJI PF-novo!

ŠOLE -novo!
IZOBRAŽEVANJA

KOLEDAR PRIREDITEV
HITRE POVEZAVE
PREDPISI, ZAKONI

MALI OGLASI
BORZA DELA
POSLOVNA PRILOŽNOST

NAGRADNA IGRA
HUMOR
FORUM -klepetalnica

O PORTALU

od glave
do pete

masaža nosečnice
Laserski Samoporjavitveni Sistem
mala šola ličenja oči

lomi lomi nui masaža

super hrana- super hitro

Kako pravilno izberemo pravilno sredstvo

Air brush tenning

vse o savni

zlata pravila za lepo kožo

spa tretmaji doma
- Nega in piling
- Limfna drenažna
- Dihalne delavnice
- Tajska masaža
- Chi Kung

tenniranje telesa
-v kabini
-s peresom
-pravila
-izobraževanja

celulit
-kaj je celulit
-vzrok
-posledica
-stopnje
-tehnike odpravljanja
nn.aromawieckel
nn.vacum+ergometer

podaljševanje nohtov-gel
terapevtska nega nohtov
ustavimo staranje vratu
podaljševanje las
brazilsko bikini voskanje
kodranje trepalnic
moška nega v salonu
tenniranja oz.porjavitev
tatoo las
podaljševanje nohtov
terapevtske manikure

Zlata pravila za lepo kožo

· Jejte manj hrane z veliko soli, sladkorja in nasičenih maščob. Te snovi preprečujejo odstranjevanje strupenih snovi in povzročajo manj učinkovit prebavni sistem, kar pa je povezano z zdravjem kože.

· Telovadite. Telovadba poveča pretok snovi do vseh večjih organov in koži da naravni lesk.

· Prenehajte kaditi. Kajenje izprazni dragocene zaloge vitamina C, stisne krvne žleze in koži ne da dovolj zelo pomembnega kisika.

· Pijte več vode. Voda bojuje dehidracijo, očisti sistem in premakne strupene snovi, ki zmatrajo kožo. Na dan naj bi spili vsaj liter in pol vode.

· Ne opečite na soncu. Koža ima dober spomin. Lahko se opečete samo enkrat, pa bo koža ostala ze vedno občutljiva.

· Bodite sveži. Jejte veliko sadja in zelenjave bogate z anti-oksidanti. Bolj temne barve kot je, boljša je; kot naprimer pomaranče, marelice, paprike, zelenjava z zelenimi listi, korenje in paradižniki. Med pomembne minerale za kožo sodijo selen, cink in magnezij, ki se nahajajo v ribah, jajcih, orehih, lešnikih, stročnicah in polnozrnatem kruhu. Hranljiva olja (od oliv do rib) zelo dobro pomagajo pri obnavljanju kože.